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활동소식

[250812-0902] 안산청년활동가 몸펴고 마음펴기(4회차)

<안산청년활동가 자기돌봄 프로젝트 - 몸펴고 마음펴기>

- 일시: 2025. 8. 12(화) ~ 9. 2(화) 매주 화요일 10~12시(총 4회)

- 장소: 안산시 청년센터 상상스테이션 마루동

안산청년네트워크에서 안산청년활동가 자기돌봄 프로젝트를 진행했습니다.

4회차 동안 박은지 건강운동관리사(운동센터 피프티핏 대표이사, '여자는 체력' 저자)께서 자기 몸을 살피고 돌볼 수 있는 다양한 운동 방법들을 알려주셔서 몸도 마음도 펴고 체력을 길러보는 시간을 가졌습니다.